wushu

فرصتی استثنائی برای هنرجویان ووشو

 

آموزش کونگ فو – شائولین

مجموعه آموزش کونگ فو ، در این سری آموزشی شما با فنون مبتدی تا پیشرفته کونگفو آشنا خواهید شد.

این فایل آموزشی شامل :

آموزش حرکات مقدماتی ووشو به سبک سنتی کونگ فو شائولین ( مهارت های اساسی در شائولین ووشو )

آموزش حرکات مقدماتی مهارت های پایه ووشو در زمینه تالو

آموزش حرکات دفاع شخصی (  شائولین چین نا ) QIN_NA_

آموزش ساندا، شامل ترکیبی از اجرای حرکات مشت ، ضربات پا و اجرای تمرینات درگیری نزدیک می باشد.

 

• Kung_Fu_Shaolin
• زبان اصلی
• نسخه دانلودی محصول
• قبل از خرید و دانلود فیلترشکن را خاموش کنید.

 

بهترین روش آموزش ، شرکت در کلاس های حضوری اساتید این رشته ورزشی است. اما بخاطر مشغله کاری و عدم دسترسی ، امکان این کار برای همه افراد وجود ندارد. در صورتی که شما هم یکی از این افراد هستید ، یا میخواهید در کنار کلاسهای حضوری خودتان با فنون و روش های بزرگ ترین اساتید این هنر رزمی آشنا شوید ، این مجموعه بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

 

ارائه بروزترین کلیپ های آموزشی ووشو با ارزانترین قیمت و بهترین کیفیت و کمترین حجم قابل استفاده در رایانه شخصی

هاتسومی – بوجینکان کاپوجوتسو

 

گیوکوشین ریو این مدرسه که یکی از 3 مدرسه "نینجا" است ( برخلاف 6 مدرسه "سامورایی" بوجینکان ) به طور رسمی در برنامه درسی بوجینکان تدریس نمی شود و بنابراین این سوال را ایجاد می کند که چرا بخشی از بوجینکان است. اصلا ؟ خوب تعدادی پاسخ برای آن وجود دارد، بسیاری از آنها شامل این است که سوکه ماساکی هاتسومی تصمیم گرفته است که تمام آموزش های خود را به جو عمومی رد نکند. فقط به تعداد معدودی منتخب اگرچه این شاید درست باشد، اما ماهیت گیوکوشین ریو در هر دو سمینار، درس و ویدیو آموزش داده شده است. هاتسومی رسماً گفته است که گیوکوشین هیچ تکنیک نامگذاری ندارد، بلکه استراتژی و حرکت آزاد دارد، بنابراین احتمالاً او به طور رسمی آنها را آموزش نمی دهد زیرا کاتا برای آموزش واقعی وجود ندارد.

 

جهت ادامه مطلب و دریافت فایل بر روی لینک  کلیک نمائید.

چیگونگ چیست؟

در زمان های قدیم چیگونگ دائو یین تو نا نامیده می شد. دائو یین به عنوان هدایت جریان Qi و Tu Na - تنفس تعریف می شود. در لغت به معنای تمرین تنفس است.

Qi هوا یا نفس است.این انرژی است که در بدن در گردش است.گونگ به معنای انرژی و زمان، کار یا خود انضباطی است.گونگ اصطلاحی است که برای هر مطالعه یا آموزشی که نیاز به انرژی و زمان زیادی، کار یا خود انضباطی دارد استفاده می شود.بنابراین چیگونگ آموزش یا مطالعه ای است که با چی سروکار دارد، که برای تسلط بر آن زمان طولانی و تلاش زیادی می طلبد.این روشی است برای ایجاد Qi. ترجمه تحت اللفظی حروف چینی

ترجمه تحت اللفظی کاراکتر چینی Qi هوا یا نفس است.این انرژی است که در بدن در گردش است.گونگ به معنای انرژی و زمان، کار یا خود انضباطی است.گونگ اصطلاحی است که برای هر مطالعه یا آموزشی که نیاز به انرژی و زمان زیادی، کار یا خود انضباطی دارد استفاده می شود.بنابراین چیگونگ آموزش یا مطالعه ای است که با چی سروکار دارد، که برای تسلط بر آن زمان طولانی و تلاش زیادی می طلبد.این روشی برای ایجاد Qi است.

برای ادامه مطلب به لینک فایل مراجعه نمایید.

بدنسازی و تناسب اندام

به نام خالق هستی

بدنسازی درمنزل بدون استفاده ازوزنه و هیچ وسیله ای!
اگر بدنبال ورزش درمنزل بدون هیچ وسیله ای هستید و میخواهیدعضلات خودرا تقویت کنید این برنامه برای شماساخته شده است.
به کمک این برنامه میتوانید عضلات نواحی مختلف بدنتان را تقویت کنید.
دراین برنامه برای آموزش حرکات از ویدیو استفاده شده است،تاهرحرکت را به صحیح ترین شکل ممکن بتوانید انجام دهید.
درکنار هرحرکت تصویرات عضلاتی که با انجام آن حرکت درگیر میشوند را میتوانید ملاحظه کنید.
همچنین‌توضیحات مختصری علاوه برتصاویر برای هر حرکت وجود دارد تاشما را در انجام‌ بهترین حرکت یاری کند.
حرکات در ۳ دسته آسان، متوسط و سخت دسته بندی شده است. امکان ساخت لیست حرکات مورد علاقه در برنامه وجود دارد.

از اینکه ما را همراهی میکنید متشکرم.

دریافت قایل

کتاب هنرهای رزمی شائولین

نویسنده:رابرت اسمیت


مترجم:محمد پورغلامی

این کتاب شامل:

1-مقدمه
2-هجده تمرین
3-تعویض کلاسیک عضله
4-پنج سبک
5-تکامل ثانوی
6-نرم و سخت
7-قواعد کلی
8-روش شمالی و جنوبی و...

جهت دریافت فایل بر روی لینک ، کلیک کنید.

کتاب (ابر نیروی چی)


نویسنده: استاد صمد ولیزاده

اگر با این کتاب پیش برویدنیروی چی در بدن شما فعال شده وشما قادربه کارهای محیر العقول خواهید شد.

با مطالعه این کتاب یاد خواهید گرفت که نیروی چی چیست و چه کاربردی دارد و نحوه فعال کردن آن را نیز یاد خواهید گرفت!

نیروی چی

چی (به چینی: 気) در فرهنگ سنتی چین بخش فعال و زنده‌ای‌ست که در هر موجود زنده‌ای وجود دارد. این واژه در کره‌ای گی و در ژاپنی کی تلفظ می‌شود. چی معمولاً به انرژی حیاتی ترجمه می‌شود و معادل تحت‌اللفظی آن هَوا و نَفَس است.

تقویت و تمرکز بر جریان چی در بدن یکی از مهمترین بخش‌های فلسفه و پزشکی سنتی چین و هنرهای رزمی شرقی است.


فعال کردن نیروی چی

فعال کردن انرژی "چی "به معنی بیدار کردن کندالینی نیست بلکه چند درجه پایین تر و بی خطرتر است.

جهت دانلود فایل بر روی لینک، کلیک نمائید.

چی گونگ – دیدگاه طب سنتی چینی

در زمان های قدیم چیگونگ دائو یین تو نا نامیده می شد. دائو یین به عنوان هدایت جریان Qi و Tu Na - تنفس تعریف می شود. در لغت به معنای تمرین تنفس است. ترجمه تحت اللفظی حروف چینی برای Qi هوا یا نفس است. این انرژی است که در بدن در گردش است. یک متن معروف چینی، کلاسیک دشواری ها می گوید: "چی ریشه انسان است". این انرژی خلاق و سازنده مرتبط با زندگی و همه فرآیندهایی است که موجودات زنده را مشخص می کند.


کاراکتر چینی برای گونگ به معنای انرژی و زمان، کار یا خود انضباطی است. گونگ اصطلاحی است که برای هر مطالعه یا آموزشی که نیاز به انرژی و زمان زیادی، کار یا خود انضباطی دارد استفاده می شود. بنابراین چیگونگ آموزش یا مطالعه ای است که با چی سروکار دارد، که برای تسلط بر آن زمان طولانی و تلاش زیادی می طلبد. این روشی برای ایجاد Qi است. مهم ترین عامل در تمرین تمرین چیگونگ پشتکار است و کلید تسلط بر ذهن شماست. هدف چیگونگ ساختن چی درونی بدن و گردش منظم و قوی آن برای سالم بودن است. متن پزشکی چینی قدیمی، قانون پزشکی امپراتور هوانگ، می‌گوید: «وقتی فردی کاملاً از آرزوها یا جاه‌طلبی رها شود، واقعاً انرژی حیاتی واقعی را دریافت خواهد کرد. وقتی کسی ذهن خود را در درون خود متمرکز می کند، چگونه بیماری می تواند به او حمله کند؟

برای ادامه مطلب به روی لینک  ، کلیک کنید.

کتاب فوق العاده چی نیروی نهفته، چگونه آن را توسعه دهیم؟

نوشته: ویلیام چونگ

مترجم: حسین قاسمی


این کتاب در مورد موضوعات فعال کردن نیروی چی،انتقال نیروی چی در بدن،معرفی رگ های انتقال

دهنده نیروی چی،روش ها مدیتیشن هایی برای فعال کردن نیروی چی و خیلی روش های دیگر می باشد.

شما می توانید با این کتاب طی مدت چند ماه نیروی چی را در بدنتان فعال نموده و از آن استفاده نمایید.

نیروی چی نیروی درونی انسان می باشد که در تمام موجودات دنیا وجود دارد ولی اگر نیروی چی به طور کامل
فعال شود شما به قدرت خارق العاده ای میرسید.

پس اگر به دنبال فعال کردن نیروی چی خود هستید به هیچ وجه این کتاب را از دست ندهید.

جهت دانلود فایل اینجا کلیک کنید.

⛩آدمک چوبی وینگ چون دست ساز PVC ارزان قیمت بسازید

✅بنا به تقاضای عمومی، تصمیم گرفتیم دستورالعمل‌های مونتاژ (اندازه‌گیری، مواد، مونتاژ و غیره) نسخه PVC ساختگی چوبی کلاسیک وینگ چون "موک یانگ جونگ" یا مو رن ژونگ" را منتشر کنیم. قبل از ادامه، مهم است که زیر چند مقدمه که قبلاً به برخی از آنها اشاره شد، یک ساختگی چوبی وینگ چون مانند PVC را بخوانید:


دریافت لینک فایل کلیک نمائید.

کتاب فوق العاده مبارزه به روش بروسلی.!
بروس لی شکل نمادین در هنر های رزمی میباشد که پیشگام مفهوم jeet kune بود…
بروس لی (زاده ۲۷ نوامبر ۱۹۴۰ (میلادی) – درگذشته ۲۰ ژوئیه ۱۹۷۳ (میلادی))، استاد هنرهای رزمی، بازیگر فیلم‌های رزمی، فیلسوف و بنیانگذار سبک جیت کان دو (Jeet Kune Do) است. او به عنوان تاثیر گذارترین رزمی کار قرن بیستم و نماد فرهنگی (cultural icon) شناخته شده‌است. او همچنین پدر دو بازیگر به نام‌های براندون لی (Brandon Lee) و شانون لی (Shannon Lee) بود.
لی در سانفرانسیسکو در کالیفرنیا به دنیا آمد و تا اواخر نوجوانی در هنگ کنگ بزرگ شد. فیلم‌های تولید هالیوود که او در هنگ کنگ بازی کرد موجب ارتقای سطح فیلم‌های رزمی هنگ کنگ شده بود و تحسین عامه را برانگیخت و موجی از علاقه مندی به فیلم‌های هنرهای رزمی چینی را در جهان غرب به وجود آورد. کارگردانی و جو فیلم‌های او، هنرهای رزمی و فیلم هنرهای رزمی را در هنگ کنگ و بقیه جهان تغییر داد.

جهت دریافت فایل کلیک کنید.